Україна переходить на літній час

Спати доведеться на годину менше. Цієї неділі, 27 березня, Україна переходить на літній час. А це означає, що прокидатись потрібно буде на годину раніше. О третій ночі за київським часом стрілки годинників слід буде перевести вперед на годину – до четвертої. Зміна ритму життя часто супроводжується стресом для організму. І найтяжче люди переносять саме перехід на літній час.

Через те, що прокидатися доводиться на годину раніше, на цей період припадає більшість спізнень на роботу. Чимало людей скаржаться на підвищену втомлюваність, зниження працездатності, дратівливість і депресію.. Це допоможе розслабитись, відпочити після роботи і отримати легку втому перед сном.
Нагадаємо, перехід на літній та зимовий час в Україні регулює постанова Кабінету міністрів від 13 травня 1996 року №509 "Про порядок обчислення часу на території України". Час переводять двічі на рік – в останню неділю березня переходять на літній час, а в останню неділю жовтня – на зимовий.